.jpeg){kind=small}
اسباب تجعل الشعر متضرر
الأطراف المقصفة المعروفة باسم تريش الشعر ، يحدث عندما يتم تجريد البشرة الوقائية بعيدا عن نهايات ألياف الشعر ، هذه الحالة تنطوي على التقسيم الطولي للألياف الشعر ، حيث تتقصف عادة ألياف الشعر المتضررة إلى قسمين أو ثلاثة أقسام ويمكن أن يكون التقصف 2-3 سم في الطول .
يحدث غالبا التقصف في الشعر الطويل ويمكن أيضا أن يحدث للشعر القصير عندما لا يكون في حالة جيدة ، او عند تعرضه لأي ضرر كيميائي أو فيزيائي مثل الحرارة ،والظروف الجوية أيضا تؤدي إلى تقصف الأطراف.
الاسراف في استخدام الزيوت والشامبوهات علي فروة الرأس
الزيوت الواقية الطبيعية لفروة الرأس تفشل في الوصول إلى أطراف الشعر لأن الشعر ينمو. وتعتبر الأطراف قديمة بمجرد وصولها إلى حوالي 10 سم لأنها تعرضت طويلا لأشعة الشمس والشامبو ومجففات الشعر والمكاوي الساخنة كل هذا يظهر في الأطراف الجافة التي تكون عرضة للتقصف ،وعدم ترطيب الشعر يمكن ان يضر ايضا الشعر ويسبب تقصفه.
ومما يسبب تقصف الشعر ايضا ،عدم معرفة نوع الشامبو المناسب لك و التركيبات المستخدمة فيه هل هي مطهرة أو منقية لفروة الرأس والشعر أم تستخدم لفرد الشعر وتنعيمه ، واستخدام الشامبوهات التي لا تحتوي على مواد مطهرة مثل مادة الساليسيليك تسبب تقصف الشعر فبعض أنواع شامبوهات الشعر لا تكون خفيفة على فروة الرأس والشعر.
الشامبو الخالي من الكبريتات هو أقل إيذاءً للشعر الملون من الشامبو العادي الذي يحتوي على الكبريتات ، والكبريتات مسؤولة أيضا عن تأثير رغوة الشامبو وحتي تحصلي علي شعر صحي لابد ان يكون الشامبو درجة حموضتة ما بين 4و 6 ولا يحتوي على الصابون ، فالشامبوهات التي تحتوي على صابون أقل حمضية وبالتالي هي أقرب إلى الحموضة الطبيعية للشعر.
اتساخ فروة الرأس
عدم تنظيف فروة الرأس يسبب تقصف الشعر ويجعله ضعيف من الجذور مما يسبب إسقاط الشعر بالكامل ،وإليك قائمة بأهم العوامل التي قد تسبب تراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح فروة الرأس:
- إفرازات الجسم الطبيعية، مثل: الدهن أي الزهم، والعرق، فتراكم هذه الإفرازات أو فرط إنتاجها في الجسم قد يسبب اتساخ فروة الرأس والعديد من المشكلات والمضاعفات الصحية.
- تراكم خلايا الجلد الميتة، ففي بعض الأحيان تبقى خلايا الجلد الميتة عالقة على سطح البشرة، ومع الوقت قد تتراكم مسببة العديد من المشكلات في فروة الرأس إن لم يتم التخلص منها.
- تراكم بقايا المستحضرات الكيميائية المستخدمة لغسيل الشعر أو تصفيفه، فالكثير منها يحتوي على مواد بتركيبة شمعية تحتاج جهدًا مضاعفًا لتنظيف الفروة منها.
تلف الشعر الحراري
درجات الحرارة المرتفعة التي تعطي أفضل النتائج عندما يتعلق الأمر بالتصفيف تؤدي في الواقع إلى تشققات في طبقة البشرة، والفقاعات في القشرة، والخصلات البالية، والنهايات المتقصفة، واللون الباهت وزيادة التجعد.
بعض الأدوات التي تطبق مستويات من الحرارة عند 200 درجة مئوية أو أكثر، يكون الضرر ناتجًا عن الجفاف وفقدان الماء السريع وتلف البروتين على سبيل المثال لا الحصر، وغالبًا ما يؤدي الضرر الحراري الناتج عن أدوات التصفيف إلى تنعيم الكيراتين في الشعر، مما يؤثر سلبًا على تراكيب البروتين وبالتالي يجعل شعركِ باهتًا وجافًا.
جفاف الشعر
الجفاف هو أحد الأعراض الأولى للشعر التالف من الحرارة، إلى جانب المظهر الهش والباهت، وبغض النظر عن عدد مرطبات الشعر والمنتجات التي تترك على الشعر التي تستخدم لمنح الشعر بعض الرطوبة، فإنه يظل جافًا مما يعني الإفراط في استخدام الحرارة.
يمكنكِ رؤية العلامة الأولى للجفاف في مرحلة الغسيل؛ عندما تغسلين الشعر تبدو الخصلات متشابكة وسميكة للغاية حتى تستخدمي البلسم. يحدث هذا عادة عند صبغ الشعر حديثًا، إذا كان السبب هو الصبغة فسوف يزول الجفاف بعد استخدام البلسم المناسب لشعرك، أما إذا لم يحدث ذلك فالسبب هو الحرارة.
نصائح صحية للعناية بالشعر
إليك قائمة بأهم الأمور التي قد تساعد في الحفاظ على فروة الرأس صحية وسليمة طوال الوقت فيما يأتي:
- تناول مكملات غذائية مناسبة تساعد على تقوية الشعر.
- اتباع حمية غذائية غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور، مثل: زيت أوميغا 3، والزنك، وفيتامين د.
- استعمال شامبو ومرطب شعر مناسبين.
- غسل الشعر جيدًا بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب مستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، وتجنب أدوات تصفيف الشعر الحرارية قدر الإمكان.
- استخدامات خل التفاح عديدة ومتنوعة ومنها استخدامه لتنظيف فروة الرأس، إذ قد يساعد خل التفاح منع تراكم الأوساخ على فروة الرأس وقتل البكتيريا التي قد تتسبب بعدة مشكلات في فروة الرأس، مثل: التهاب الجريبات في فروة الرأس (Scalp folliculitis).
- عدم تعرض الشعر طويلا لأشعة الشمس وعدم استبدال الشامبو وعدم أستخدام مجففات الشعر والمكاوي الساخنة كل هذا يظهر في الأطراف الجافة التي تكون عرضة للتقصف. عدم ترطيب الشعر يمكن أن يؤدي إلى التقصف.
- عدم تعرض الشعر للمواد الكيميائية لفترات طويلة والتغير المستمر للون الشعر عن طريق الصبغات الكيمائية
- يضر الزيت الشعر الخشن وفروة الرأس الجافة لأنه يقلل التغذية للشعر مما يؤدي إلى التقصف وتساقط الشعر فلابد من عدم استخدامها علي فروة الرأس، والتقليل منها مع استخدام الزيوت الطبيعية الملائمة لشعرك .
- يساعد زيت إكليل الجبل على تنظيم إفراز الزيوت والزهم في الفروة، مما قد يساهم في تحسين صحة الفروة والشعر بالمجمل ،وقد يساعد أيضا على تدليك فروة الرأس.
- يوفر الجل مظهرا لامعا ولكنه يجفف الشعر ويجعله خشنا أنصحك بالتقليل منه واستخدام ما يناسب شعرك.
- الثوم، قد يساعد على تعقيم فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر وتقوية البصيلات لدى البعض، ولكن يجب الحذر عند استخدامه أو عند استخدام زيته، فالثوم ثقيل بطبيعته وقد يسبب تهيج الجلد.
- لا ينصح باستخدام صودا الخبز من قبل الأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر، أو الذين يعانون من تلف ناتج عن الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية ومنتجات تصفيف الشعر الكيميائية الضارة.
- قد تساعد صودا الخبز على تنظيف فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة والدهون المتراكمة، خاصة أن صودا الخبز تتكون من حبيبات تضمن تقشيرًا لطيفًا للبشرة والفروة.
- عندما يتصرف الشعر بطريقة غير معتادة، أو ينشأ مرض جلدي لفروة الرأس، فإنه غالبا ما يكون ضروريا زيارة طبيب مؤهل، وفي بعض الأحيان طبيب امراض جلدية، أو أخصائي شعر فلا تترددي لزيارة طبيبك الخاص.
- الحالات التي تتطلب المساعدة الطبية تتضمن، أشكال الثعلبة وسحب الشعر / قطعه والشعر غير قادر على الخروج والنقاط السوداء على الشعر والطفح الجلدي أو الحروق الناتجة عن العمليات الكيميائية.
.jpeg "اهتماماتك")
اترك رسالتك وسيتم الرد عليها في اقرب وقت شكرا لك