كبد وقوانص الدجاج
تميزُ قوانص الدجاج باحتوائها على كميةٍ عاليةٍ من البروتين، وانخفاض مُحتواها من الدهون ما يجعلها خيارًا جيدًا يُنصح به للرغبين في فقدان الوزن، بالإضافة لكونها مصدراً جيدا لفيتامينات ب التي لها تأثيرٌ مباشرٌ في مستويات الطاقة، ووظائف الدماغ، وأيض الخلايا في الجسم؛ حيث تحتوي كبدة الدجاج على كميات عالية من البروتين، التي تعد أحد العناصر الأساسية في بناء العضلات وصحة الجسم بشكل عام. مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة، مثل فيتامين أ، والحديد، والنحاس، وحمض الفوليك، وفيتامينات ب
![]() |
حبايبي عاملين ايه النهاردة وحشتوني النهاردة هنعمل أكلة جميلة وكلنا بنحبها وموفرة جداً ،هنعمل كبد وقوانص بالطشة هتخلي طعم الكبد والقوانص في حتة تانية خااالص وهنعمل معاها شوية رز بالخلطة وسلطة الحمص تستاهل بؤكم .
صلي على النبي ويلا بينا نشوف هنتغدي إيه النهاردة وبالهنا والشفا .
كبد وقوانص بالطشة
المكونات
كبد وقوانص
لية مفرومة
بطاطس
بصل مفروم
طماطم مبشورة
فلفل رومي مفروم +فلفل حامي حسب الرغبة
ثوم مفروم
ملح - فلفل -كزبرة - بهارات حسب الرغبة
سمنة
طريقة التحضير
1.اسلقي القوانص الاول عشان تكون مستوية معاكي.
2.سيحي اللية في معلقة سمنه بلدي حلوة كده وبعدين انزلي بالبصل والفلفل قلبيهم لغاية ما يدبلوا .
3.ضيفي القوانص مع نص كوباية مايه وسبيها تغلي شوية .
4.إنزلي بقى بالكبد والتوابل و سيبي كله ياخد سواه مع بعضه .
لمشاهدة المزيد من الاكلات المميزة اضغط هنا
الطشة
ثوم مفروم -فلفل رومي احمر مفروم -فلفل حامي -زيت
بعد ماتستوي الكبد والقوانص اعمليلها طشة من التوم و الفلفل الرومي هتودي الاكلة في حتة تانيه خالص .
الارز بالخلطة
ارز - سكر - ملح - ورق لورا - قرفة بودر - قرنفل - ليمون لومي - مكعب مرقة - زبيب - مكسرات - سمنة.
طريقة التحضير الارز بالخلطة
سلطة الحمص
![]() |
سلطة الحمص |
حمص مسلوق - ذرة -فلفل رومي احمر -بقدونس -شبت
- بصل - ملح -عصير ليمون - زيت .
استنوني مع أكلة علي قد الايد ومتنسيش تدعولي دعوة حلوة وتصلي علي النبي. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .



اترك رسالتك وسيتم الرد عليها في اقرب وقت شكرا لك